Opis
Cel Warsztatu:
Celem warsztatu “Maski Wstydu” jest zapewnienie uczestnikom przestrzeni do zanurzenia się w swoim doświadczeniu wstydu, zidentyfikowania mechanizmów obronnych oraz odkrycia, jakie maski noszą, aby ukryć prawdziwe uczucia. Chcemy zachęcić do otwarcia się na autentyczność i zrozumienia, w jaki sposób maski wstydu wpływają na nasze relacje z samymi sobą i innymi.
Struktura Warsztatu:
- Wprowadzenie do Tematu:
- Omówienie pojęcia wstydu w kontekście psychoterapii Gestalt.
- Przedstawienie celów warsztatu i zachęta do otwartości.
- Eksploracja Własnych Doświadczeń:
- Indywidualne i grupowe refleksje na temat doświadczeń związanych z wstydem.
- Rozważanie sytuacji, w których nosimy “maski wstydu” i jakie są ich funkcje.
- Gestalt w Pracy ze Wstydem:
- Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w identyfikacji i zrozumieniu używanych “masek”.
- Zaproszenie do eksploracji i rozpuszczania wewnętrznych blokad.
- Integracja i Współdzielenie:
- Podsumowanie indywidualnych odkryć i refleksji.
- Otwarte forum do dzielenia się doświadczeniami z grupą.
Korzyści:
- Zwiększenie samoświadomości i zrozumienie mechanizmów obronnych związanych z wstydem.
- Odkrycie autentycznego Ja za maskami wstydu.
- Poprawa zdolności do otwartej komunikacji i budowania autentycznych relacji.
- Godziny Warsztatu mogą zostać zaliczone na poczet tzw. free choice, niezbędnych do uzyskania certyfikatu.
Warsztat “Maski Wstydu” jest zaprojektowany tak, aby stworzyć bezpieczne środowisko do głębokiej eksploracji i transformacji, zachęcając uczestników do odkrywania siebie bez obaw i ograniczeń.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.